三日坊主にお勧め「一日30分を続けなさい」

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こんにちは!! カピドンです。

今回の興味は読書です。

この記事では「一日30分を続けなさい」という本について紹介します。

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集中できない人にお勧め


この本は受験勉強や資格の勉強をやろうという気持ちはあるけど、集中して続けられないという悩みがある人におすすめです。

私は中学生の時に勉強を全くしなかったので、勉強の習慣がありませんでした。
高校に入り勉強を始めようと思いましたが、集中して勉強に取り組むことができずとても困っていました。

その時にこの本に書かれていた「勉強が嫌になる前に休憩しなさい、一度休憩すれば気持ちがリセットされる」という一節を読み、雷に撃たれたような衝撃を受けました。
そうか!休憩をすればいいのか!そう思った私はこの休憩をすぐに勉強に取り入れました。

三日坊主の勉強スケジュール

15分勉強5分休憩、15分勉強5分休憩、15分勉強5分休憩、15分勉強20分休憩

このように勉強し合計2時間勉強する方が、休憩せずに2時間勉強するよりもとても効率がいいことが分かりました。

今では4時間(受験生からすると少ない)集中して勉強することができます。
今からでも遅くありません!ぜひこの本を読んで快適な勉強ライフを送ってください。

読書大国を目指してカピドンでした。

ではでは

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